زعفران در بارداری

[تعداد: 18    میانگین: 2.2/5]

زعفران در بارداریآیا مصرف زیاد زعفران باعث سقط جنین می شود ؟

آیا مصرف زعفران در بارداری مضر است ؟

عوارض زعفران چیست ؟

آیا می توانم در بارداری زعفران بخورم ؟

جواب تمام سوالات خود را در این مقاله می یابید.

 

این تصور که هر چیزی از دل طبیعت باشد ‍‍‍‍‍پس به هر میزان و به طور افراطی مصرف شود ضرری ندارد تصور غلطی است.

زعفران نیز از این مقوله مستثنی نیست و مانند تمام گیاهان دارویی و خوراکی های طبیعی علاوه بر خواص درمانی، ضررهایی نیز در زمان مصرف افراطی آن دارد و مصرف نرمال آن نه تنها هیچ ضرری ندارد که دارای خواص زیادی نیز می باشد.

یکی از این عوارض مصرف افراطی زعفران، مضرات آن در دوران بارداری می باشد.

زعفران باعث ایجاد شادی و هیجان می شود به همین دلیل خانم باردار که نیازمند آرامش و نداشتن استرس می باشد باید از خوردن زیاد آن اجتناب کند.

در ادامه جزئیات بیشتر در خصوص مصرف زعفران در بارداری توضیح داده شده است.

در سه ماهه اول بارداری زعفران زیاد مصرف نکنید.

زعفران در صورتی شادی آور، آرامش بخش و دارای خاصیت درمانی است که در حد متعادل استفاده شود.

مینا کریمی، کارشناس تغذیه می‌گوید: مصرف سه گرم زعفران در ماه برای هر فرد مناسب است و استفاده بیش از پنج گرم زعفران در یک وعده غذایی‌، عوارضی همچون سرگیجه، کاهش تعداد ضربان قلب و احساس تهوع در پی دارد.

همچنین، این میزان زعفران در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می‌دهد. چون زعفران بر روی سیستم تولید مثل اثر دارد بنابراین زنان حامله باید در خوردن آن احتیاط کنند، چرا که ممکن است باعث سقط جنین ‌شود‌.

البته این نکته فراموش نشود که بهترین نیاز مادر در دوران بارداری آرامش و فضای بدون استرس است، پیشنهاد می کنیم فیلم زیر را جهت اطلاع بیشتر در مورد زعفران در بارداری مشاهده نمائید.

  • خوردن زعفران در بارداری
  • خوردن پونه در بارداری
  • خوردن زرشک در بارداری
  • خوردن عسل در بارداری

یک تصور غلط در مورد تغییر رنگ پوست کودک

قدیمی ها گفته اند مادر باردار زعفران مصرف کند تا پوست نوزاد سفید شود، این یک تصور غلط است زیرا پوست صورت به ژنتیک پدر و مادر بستگی دارد.

آیا زعفران باعث شیرینی و افزایش شیر مادر می شود ؟

بلی زعفران باعث شیرینی و زیاد شدن شیر مادر می شود و مصرف غیر افراطی آن بعد از دوران زایمان اشکالی ندارد. همچنین می توانید زعفران را با قاووت که سوغات کرمان است و محلی ها به آن قوّتو نیز می گویند استفاده نمائید که شدیدا باعث شیرینی شیر مادر و تقویت نوزاد می گردد.

ماسک صورت (مقاله زبان انگلیسی)

[تعداد: 7    میانگین: 3.3/5]

Saffron Queen Mask

ماسک صورت

Saffron crocus flower is where the saffron spice is obtained from and it’s a local flower, which originates from Asia and some part of Europe. The Saffron spice is one of the costliest spices all over the world. The reason being that it requires great quantities of the saffron crocus flower to obtain a single gram of saffron. It’s used in typical Asian dishes to add unique flavour to dishes and it has lots of health benefits too.

Saffron is gotten by extracting thin long threads from the stamen of saffron crocus flower and then letting them dry out completely for days. The time and energy expended to get this amazing spice is probably what makes it very expensive.

Saffron has a lot of medicinal benefits and has been used in the treatment of many ailments since the ancient days. This age-old spice is a great source of minerals like potassium, copper, iron, zinc, selenium, calcium and magnesium, all of which are quite beneficial for optimal health. In addition, saffron is rich in a lot of vital vitamins including vitamin C, riboflavin, folic acid, niacin, vitamin A, which are essential for attaining great health and to keep the skin looking youthful.

There are many uses and benefits of saffron and one of them is it’s use in maintaining a dry skin as a result of its hydrating properties. This is why it’s used in the production of many hydrating creams, facial masks, heavy moisturizers and scrubs.

So, how do you make the saffron queen mask?

Here’s how:

Ingredients:

  • ۱ teaspoon of Saffron
  • ۴ tablespoons of Plain Yogurt
  • ۲ Lemons (lemon juice or fresh lime)
  • Water (optional)

Preparation:

Mix the yogurt, lemon juice, and saffron together. Then add a little water to lessen the thickness if required. Apply the mixture on your face and wait for it to dry off. Afterwards, wash off the mask with plain water. You can repeat 2 to 4 times a week as you see fit. You’re going to start seeing a more fresh and refined face after the first week.

References

saffron queen mask

 

خواص تخم شربتی

[تعداد: 23    میانگین: 2.4/5]

تخم شربتیتخم شربتی

تخم شربتی از دانه های گیاهی از خانواده نعناعیان به دست می آید و از مقوی ترین دانه های گیاهی می باشد.

زمانی که تخم شربتی را در آب بریزید لعاب می اندازد  و به صورت دانه های ژله ای شکل می شود که برای رفع عطش بسیار مناسب است. تخم شربتی را می توان در شربت زعفران نیز استفاده نمود.

گیاه تخم شربتی شبیه به ریحان است ولی تفاوت هایی هم با دارند. مثلا برگ ها و تخم های گیاه تخم شربتی از گیاه ریحان کوچکتر هستند.

این گیاه بومی امریکای مرکزی است و در گذشته حتی به عنوان غذای کامل مصرف می شده است.

از نام های دیگر تخم شربتی در نقاط مختلف کشورمان می توان به نام های ( تره خراسانی ، اوقیمن ، حوک ، بادروج ، بورنگ ، صریرا و بادروج ابیض ) اشاره کرد. خواص تخم شربتی بسیار زیاد هستند ، در ادامه خواص این دانه ارزشمند را مطالعه نمایید.

خواص تخم شربتی

لاغری و کاهش وزن

برای کم کردن وزن خود بدون اینکه احساس گرسنگی کنید می توانید از محلول تخم شربتی و آب و زعفران استفاده نمایید. زعفران نیز همانند تخم شربتی خاصیت لاغر کنندگی دارد. دانه های تخم شربتی در آب به صورت گلوگه های ژله ای در می آیند و حاوی مواد مغذی هستند.

به همین جهت بعد از مصرف این محلول شما احساس سیری می کنید و تقریبا بدن شما احساس ضعف نمی کند. همین امر باعث می شود تا میلی به غذا نداشته باشید و وزن کم کنید. به جای استفاده از مواد مضرر ، تخم شربتی را امتحان کنید.

درمان اگزما

اسید اورسولیک موجود در این دانه دارای خواص ضد عفونی کننده بوده که برای درمان التهاب، خارش و قرمزی ناشی از بیماری اگزما مفید می باشد.

آکنه و جوش صورت

تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از موسیلاژ موجود در تخم شربتی به مدت ۸ هفته به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

بهبود بیمار های تنفسی

از دیگر فواید آن می توان به این مورد اشاره کرد که می تواند برخی بیماری های تنفسی را درمان کند. برای اینکار باید تخم شربتی را با مقداری زنجبیل، عسل و زعفران مخلوط کنید.

به وسلیه این مخلوط می توان به بهبود بیماری هایی همچون سرفه ، آسم ، سرماخوردگی ، برونشیت و آنفولانزا کمک کرد. البته برای استفاده از این مخلوط حتما با پزشک متخصص مشورت کنید چون شرایط همه بیماران شبیه به هم نیست.

درمان یبوست

یکی از خواص تخم شربتی رفع مشکل یبوست است. این دانه حاوی ترکیبات گیاهی به نام موسیلاژ است که برای تعادل عبور مدفوع از روده ها بسیار مفید است. تخم شربتی حاوی مقادیر غنی از فیبرهای محلول و نامحلول است که برای دستگاه گوارش بسیار مفید هستند.

فیبرهای محلول موجود در آن در بدن هضم نمی شوند و مانند یک جارو، ضایعاتی که را مورد احتیاج بدن نیستند تمیز می کند. ضمن اینکه این فیبرهای محلول به دلیل جذب آب باعث افزایش عبور مدفوع از روده ها می شوند.

کاهش فشار خون

افرادی مانند سالمندان یا کسانی که دچار بیماری خاصی هستند که فشار خون پایینی دارند باید حتما با مشورت پزشک تخم شربتی مصرف کنند. چون مصرف آن باعث کاهش فشار خون می شود و باید با احتیاط مصرف شود.

درمان سرماخوردگی و سرفه

تخم شربتی به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاوئوئید های موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی، سرفه و آسم کمک می کند.

دیابت و قند خون

یک تحقیق اولیه نشان داده که این دانه می تواند باعث کاهش قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ شود.

استرس و افسردگی

گفته می شود که تخم شربتی دارای خواص آرام بخش قوی بوده که با کاهش استرس و اضطراب به بهبود خلق و خوی افراد و درمان افسردگی کمک می کند.

همچنین منیزیم موجود در آن با کاهش سطح کورتیزول خون به رفع خستگی و درمان بی خوابی کمک می کند.

عفونت مثانه و واژن

تحقیقات نشان داده که تخم شربتی به دلیل خواص آنتی باکتریال که دارد به درمان عفونت مثانه و واژن در زنان و دختران کمک می کند.

علاوه بر این مدر است و با افزایش ادرار باعث درمان عفونت مثانه می شود.

گرما زدگی

دانه های ریحان یا تخم شربتی یکی از بهترین خنک کننده های بدن می باشد به همین دلیل در فصل تابستان از شربت تخم شربتی برای رفع حرارت و گرمای بدن استفاده می شود.